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  • "E quando vai ad allenarti ti dimentichi di tutto, ti dimentichi dei problemi, delle persone che ti stanno dietro....entri con la mente confusa e anche se con i muscoli a pezzi esci con la mente sana e tutti i problemi sembrano assumere un aspetto diverso, meno tragico perchè quell' allenamento ti ha dato la giusta dose di carica ed adrenalina per affrontare tutto.....perchè quello è il tuo mondo, perchè se anche sei stanchissimo dopo una giornata piena di impegni il temp per allenarsi lo si trova sempre...perchè quello è il tuo posto, il tuo tempio, è il tuo ossigeno."

  • "Allenarti sarà per te sfidare le leggi che governano il mondo e scoprire che sei tu il tuo nemico più grande.
    Mangerai terra, sentirai la polvere negli occhi o la pioggia fin dentro le ossa, ma ti allenerai....e ti sentirai libero!"

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • "In palestra, ci torni perché li è il tuo posto... torni perché li completi te stesso... torni perché fondamentalmente di sbattere la faccia contro i tuoi limiti ne hai bisogno, ogni giorno... torni perché l'apatia quotidiana non ti appartiene... torni perché quelle sensazioni fan parte di te... torni perché anche se non ci fossero motivi razionali...tu torneresti lo stesso."

     

     

     

     

     

     

     

     

  • "E quando vai ad allenarti ti dimentichi di tutto, ti dimentichi dei problemi, delle persone che ti stanno dietro....entri con la mente confusa e anche se con i muscoli a pezzi esci con la mente sana e tutti i problemi sembrano assumere un aspetto diverso, meno tragico perchè quell' allenamento ti ha dato la giusta dose di carica ed adrenalina per affrontare tutto.....perchè quello è il tuo mondo, perchè se anche sei stanchissimo dopo una giornata piena di impegni il temp per allenarsi lo si trova sempre...perchè quello è il tuo posto, il tuo tempio, è il tuo ossigeno."

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16 Novembre, 2018
Lo Staff
Barbara Bernacchini
Istruttrice di pilates, pilates barre, pilates in sospensione e natural body ...
Leda Giordano
Istruttrice di Zumba, Strong by Zumba, Beat It, TRX, ...
Moreno Latini
Istruttore di sala pesi e personal ...
Federica Pieroni
Istruttrice di life pump e personal trainer ...
Riccardo Reani
Istruttore Hip Hop Junior
Claudia Mariotti
Istruttrice di Yogilates
KRISTIAN LUCIANI
Istruttore di sala pesi, personal trainer e istruttore di Evo ...
Paolo Petritoli
Istruttore di  difesa personale
Pietro Anselmi
Istruttore di spinning
Leonardo Sparvoli
Istruttore di spinning
Moreno Tesei
Istruttore di functional BT Camp
Camelia Jianu
Istruttrice di Gag, Total Body, Step,  Got e ...
Emanuele Gesualdi
Istruttore di Ju Jitsu, Taiji Quan e Kung Fu ...
Antonio Granili
Istruttore di sala pesi, trx, personal ...
Eva Bartolazzi
Istruttrice di pilates
Paolo Andreozzi
Istruttore sala pesi  e personal ...
Ivan Gullì
Istruttore di sala pesi, personal ...
Rosita Leggi
Istruttrice di walking
Gheri Rachkova
Istruttrice di walking e spinning

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Le Attività

MAS FLOW junior e MAS FLOW adulti

CORSO ESTERNO con il gruppo di animazione MAS FLOW!

Body Tone

Lezioni strutturate con lo scopo di migliorare la massa e la resistenza muscolare con l'utilizzo di elastici, manubri, musica, ritmo e gran divertimento!!!