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  • "Allenarti sarà per te sfidare le leggi che governano il mondo e scoprire che sei tu il tuo nemico più grande.
    Mangerai terra, sentirai la polvere negli occhi o la pioggia fin dentro le ossa, ma ti allenerai....e ti sentirai libero!"

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • "In palestra, ci torni perché li è il tuo posto... torni perché li completi te stesso... torni perché fondamentalmente di sbattere la faccia contro i tuoi limiti ne hai bisogno, ogni giorno... torni perché l'apatia quotidiana non ti appartiene... torni perché quelle sensazioni fan parte di te... torni perché anche se non ci fossero motivi razionali...tu torneresti lo stesso."

     

     

     

     

     

     

     

     

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FREE APRILE 2018

OGNI SABATO DEL MESE ALLE ORE 11:00 UN'ATTIVITà DIVERSA!! 

30 Marzo, 2018

CIRCUIT TRAINING!!!

I limiti sono fatti per essere superati...

06 Novembre, 2017

...PER I PIU' PICCOLI!!!

23 Agosto, 2017

NUOVA STAGIONE 2017/2018

23 Agosto, 2017
Lo Staff
Federica Pieroni
Istruttrice di gag, total body e functional ...
Rosita Leggi
Istruttrice di walking
Paolo Andreozzi
Istruttore sala pesi  e personal ...
Pietro Anselmi
Istruttore di spinning
Camelia Jianu
Istruttrice di gag, total body, step e ...
Leda Giordano
Istruttrice di zumba, rebounding, trx
Antonio Granili
Istruttore di sala pesi, trx, personal trainer e preparatore ...
Paolo Petritoli
Istruttore di  difesa personale
Claudia Mariotti
Istruttrice di Yogilates
Leonardo Sparvoli
Istruttore di spinning
Gheri Rachkova
Istruttrice di walking e spinning

I Nostri Servizi

  • Spazio Aperto
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Le Attività

Circuit TBW

Attivita' strutturata con lo scopo di migliorare il livello cardio vascolare ma anche la massa e la forza muscolare con l'utilizzo dei pesetti step ecc....

Spinning

Lo Spinning, grazie ad un buon programma di allenamento, permette di  migliorare tutti i parametri utili a raggiungere una condizione fisica ottimale.Lo spinning tende a coinvolgere l'esecutore in maniera totale, sia fisicamente che psicologicamente. Pertanto, insieme alla resistenza organica ...