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ORARI 2017

ORARIO CORSI                         APRILE 2018

 

Sala A

ORARI

 

LUNEDì

MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO

10:15

          Walking

11:00

           *FREE

11:15

           

12:45

Walking  Walking   Functional TRN
     Walking  
 

13:30

 Spinning          Spinning DIFESA PERSONALE

17:00

    JU JITSU   JU JITSU  

18:30

Walk & Tone  AAS  Zumba   Walking  

19:30

 Walking     Spinning  Walking Spinning NBA  

20:30

 GOT 20  Spinning   GOT   

 

Sala B

ORARI

 

LUNEDì

MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO

9:00

      *Sweet Gym              Posturale     *Sweet Gym    

10:15

Yogilates Zumba  Strong By Zumba  Zumba  Yogilates   

12:45

Life Pump   Pilates 3+ TRAINING  TRX/ TABATA
  

13:30

Strong by Zumba   Strong by Zumba      

15:00

          Pilates / NBA

16:00

                  

17:30

 Hip Hop  Capoeira Hip Hop  Capoeira    

18:30

STEP   Pilates  GAG   Pilates Zumba  

19:00

Body Tone    Power pump      

19:30

GAG   Latin Urban TBS & Tone Latin Urban Strong by Zumba   

20:00

 TRX / TABATA   REBOUNDING      

20:30

   Functional BT Camp    Functional BT Camp    

21:00

 Zumba          

 

WALKING - SPINNING - AAS   TRX 

( solo su prenotazione )

ORARI:

                                        Dal Lunedì al Venerdì      dalle  8:30  alle 22:30

                                                            Il Sabato     dalle 10:00 alle 18:00

 

I corsi si svolgeranno con un minimo di 5 partecipanti

*I corsi inizieranno ad Ottobre